BRAIN GYM et VISUALISATIONS

Date de l'évênement 16 jan '20 18:00 - 19:00
Emplacement de l'événement Centre social et culturel de la vallée de la Cèze, Espace Jeanne d'Arc, 2 rue Alphonse Peyric, 30160 Bessèges
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Paul DENNISON

"Je veux promouvoir l’idée que l’apprentissage n’a pas besoin d’être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l’intelligence et l’accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants."

Le Brain Gym désigne un ensemble de 26 mouvements que Paul Dennison, chercheur américain spécialiste des processus d'apprentissage, a conçu au début des années 1980 dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.

 

Les grands principes du Brain Gym

 

Extérioriser le potentiel de chacun

"Tout le monde a le potentiel d’un génie mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper un arbre, il pensera toute sa vie qu’il est stupide."
Albert Einstein.

 

Identifier un objectif

"Mon expérience m'a appris ceci : si nous avançons avec confiance vers la poursuite de nos rêves et si nous nous efforçons de vivre la vie que nous imaginons, nous pouvons nous attendre à une réussite exceptionnelle."
Thoreau Walden

 

Bouger pour apprendre

"Le mouvement est la cause de toute vie."
Léonard de Vinci

 

Observer

"Quand nous savons où nous sommes, nous pouvons aller dans toutes les directions où la vie nous conduit."
Christine Caldwell

 

Se connecter

"Apprendre, c'est accroître, apprendre, c'est agrandir sa vie."
Antoine Albalat

 

Pratiquer le brain gym n'est pas seulement excellent pour les enfants qui ont des difficultés d'apprentissage, il propose des mouvements simples que nous pouvons intégrer facilement à notre quotidien et qui nous procurent un mieux-être évident à tous les niveaux et nous aident à atteindre nos objectifs. Il est recommandé pour toute personne âgée de 7 à 97 ans. 

Cours d'essai également sur Saint Ambroix à l'atelier vendredi 16 à 18h.

Sophie Lalanne

06.16.19.47.30

Monitrice Brain-gym certifiée 

44.291135994796, 4.1029164790234