YOGA DU RIRE séance d'essai

Date de l'évênement 15 jan '20 18:00 - 19:00
Emplacement de l'événement Centre social et culturel de la vallée de la Cèze, Espace Jeanne d'Arc, 2 rue Alphonse Peyric, 30160 Bessèges
0 commentaire
0
72 vues

Venez tester le Yoga du rire :

Une heure de franche rigolade pour à la fois se détendre et retrouver de l'énergie. Les médecins sont formels : le rire, c'est bon pour la santé ! D'ailleurs cette méthode a été créée par un médecin indien très sérieux, le docteur Kataria, en 1995 et s'est répandue dans le monde entier (On lui doit aussi la journée mondiale du rire, le dimanche 3 mai 2020). Redoutablement efficace contre le stress sous toutes ses formes mais aussi la dépression, les problèmes cardio-vasculaires, digestifs... Et nous ne le pratiquons pas assez dans nos quotidiens! Cette pratique du rire sans raison vous permettra de prendre enfin le rire au sérieux et de lui donner toute la place qu'il mérite dans vos vies!

Une autre séance d'essai est prévu à l'atelier à Saint Ambroix lundi 13 à 18h.

Partagez l'info sur vos réseaux!

Sophie Lalanne,

06.16.19.47.30

Animatrice Yoga du rire 

Certifiée par L'Institut Français du Yoga du Rire et du rire Santé

44.291135994796, 4.1029164790234